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让2019年成为您人生中最好的一年

去年,当我们向您发送年度决议以使2018年成为您的梦想之年时,我们收到了您的巨大反馈。你们中的有些人甚至伸出援手,问是否即将推出2019年的更新版本。

可以肯定的是!我花了比预期更长的时间,但是规划您的生活并采取积极步骤将您的梦想变为现实,为时不晚。

对于所有阅读此书的新人们,我每年都会创建一个框架来帮助我计划和组织生活。它引起了周围人的共鸣,每个人都喜欢它,因此我决定与用户分享它。

Readdle代表生产力。在2019年,我相信提高生产力并不意味着每天工作16个小时。当您将思想,行动和创造力组织到一个连贯且高效的系统中时,就会产生生产力。在Readdle,我们致力于创建有用的工具和应用程序,以帮助您赢得时光。这意味着减少工作量,专注于重要的事情并与亲人在一起。

新框架

这个有用的工作表旨在帮助您更好地了解自己,并提供一个简单的框架来更好地计划和组织您的生活。

我们每个人都希望过着幸福而充实的生活。充满意义,喜悦,胜利,家庭和朋友的生活。当我们与周围的人建立深厚的联系时,当时,我们会感到高兴。

暂停片刻,尝试回答几个简单的问题:“我一生想要什么?我想成为谁?我要去哪里?”。

这些简单的问题很难解决,这就是为什么此框架将帮助您找到答案,设置优先级并制定有关如何实现目标的行动计划的原因。

我相信知道自己想要什么将帮助您实现目标,或者至少朝着正确的方向前进。在过去的三年中,我一直在进行目标设定,生产率,效率,能源和时间管理方面的研究。我利用已有的知识和经验修改和改进了现有框架。

使它工作

有研究表明,大多数人在第12天放弃了新年决议。在2018年,我仅完成了目标的60%。我在一月份花了几周的时间思考为什么会这样,以及可以做什么来实现我的目标。

有一些重要的事情要记住:

1.目标是灵活的。

如果您觉得有什么变化或有新的优先事项,则可以随时更改年度目标。绝对好

2.每月检查您的目标。

每月检查和更新框架和目标非常重要。就个人而言,我在日历中设置了一个提醒(当然,对于重复发生的事件,请使用Readdle日历),以在2月1日,3月,4月等每个月检查我的目标。

3.对自己诚实。

通常,我们认为我们想要或我们需要某些东西,但实际上,我们确实不需要。是社会或我们周围的人决定着我们的选择或期望我们有所作为。我相信对自己很诚实并弄清楚“我真正想要什么?”非常重要。

4.稍有疑问,请打开框架。

我们许多人面临艰难时期,沮丧和不确定性。回到零级并查看我制定的所有雄心勃勃的计划和目标对我总是有帮助的。他们会给您积极的能量,并引导您前进。

5.系统击败了人们。

具有例行程序和带有流程的有组织系统可以产生最佳结果。

6.与朋友分享您的目标

这个简单的步骤将在您的大脑上发挥主要的Jedi-mind技巧。一旦我们与朋友或我们所爱的人分享了我们的目标,就难以实现承诺的结果,因为我们知道人们期望我们实现目标。

7.从小处着手

雄心勃勃的宏伟目标可能会吓跑我们。这就是为什么我在每个生活领域都纳入了“第一步”部分的原因,在这里我们可以写下一些小步骤来帮助我们入门。

8.一次更改一次。

将新的习惯一个接一个地养成习惯。一次完成所有工作将非常困难。设置提醒,进行日历活动,请亲人或朋友支持您。

9.奖励自己

不要忘了对待自己。无论如何,您都过着最好的生活,并努力变得更好。因此,退后一步,反思,写下您感激的事情,然后微笑着醒来。

我希望您会发现此框架有用。很高兴听到您的反馈,想法和想法。但最重要的是,做重要的事情,过上幸福的生活,我们将尽力为您提供支持。

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